Vorsicht beim Höhentraining
Junge Sportler, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten, sollten gezieltes Höhentraining betreiben. Am besten folgen sie dafür verschiedenen Wanderschildern, die auf Berge hinweisen oder aber es wird eine eigene Strecke entwickelt, die mit entsprechenden Schildern optisch untermauert wird. Lese den Rest des Artikels »»
Mit dem Sportflitzer in den Urlaub düsen
Sicherlich steht auch bei Ihnen der nächste Urlaub in den Startlöchern. Wie wäre es denn, wenn Sie sich mal einen coolen Sportflitzer mieten, um damit in den Urlaub zu düsen? Eines ist Ihnen mit diesem Gefährt auf jeden Fall sicher. Man wird sich nach Ihnen umdrehen. Frauen werden Sie vergöttern. Gönnen Sie sich doch mal diesen Spaß!
Bodybuilding Handschuhe gegen Blasenbildung
Speziell im Bodybuildingtraining sind Schwielen, Hornhaut und Blasenbildung absolute
Trainingsbremsen. Wenn die Hände schmerzen ist der Spaß vorbei und Hantelstemmen würde nur
noch mehr unangenehmen Schmerz verursachen, der die Leistungsfähigkeit deutlich einschränkt. Präventiv kann solchen Verletzungen entgegen gewirkt werden, indem Bodybuilding Handschuhe zum Einsatz kommen.
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